Kurze Randbemerkung
Es wird hier auch um Deftigeres gehen. Ich schreibe ohne Sternchen, von daher passt bitte auf euch auf!Grundlegendes
- Diagnosen
- Wer
- Warum …
- psychisch krank?
- Fragen?
- meine persönliche Schmerzskala
- Wer bekommt ein Passwort?
- Warum dieses Profil- oder Headerbild?
- Du bist nicht betroffen?
- Leben mit Posttraumatischer Belastungsstörung
- alte Tagebücher
- Was machst du eigentlich den ganzen Tag?
- Missbrauch und Glaube – wie passt das zusammen?
Welche Hilfe/Unterstützung ist nötig?
Hier habe ich mal zusammengefasst, welche Hilfe und Unterstützung für mich aktuell nötig ist um über haupt alleine wohne bleiben zu können.
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Archiv der Kategorie: Tagesimpuls
Feberimpuls 28
Bedanke dich heute bewusst – auch für anscheinend Selbstverständlichkeiten.
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Feberimpuls 27
Gehe eine Straße entlang und begegne jedem mit einem Lächeln. Wie fühlt es sich an? Wurde zurückgelächelt?
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Feberimpuls 26
Erfinde einen neuen Festtag und feiere ihn (oder entdecke einen alten neu) – den Namenstag – den Tag des ersten Kusses – den Tag an dem man den ersten Bärlauch pflückt oder – an dem die ersten Schneeglöckchen blühen
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Feberimpuls 25
Höre ganz bewusst deinen Lieblingssong, deine Lieblingsmusik
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Feberimpuls 24
Mach heute etwas nur für dich selbst, stelle dich selbst ins Zentrum frei nach Karl Valentin: „Heute mach ich mir eine Freude, heut besuch ich mich selber.“
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Feberimpuls 23
Für Eltern: Heute schon dein Kind gelobt? Kindern immer wieder sagen, wie sehr man sie liebt. Und sie loben, wenn sie etwas geschafft haben: Sei es auch nur, dass sie ihre Schuhe endlich aufgeräumt haben. Für Kinderlose und Eltern: Was … Weiterlesen
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Feberimpuls 22
Finde mindestens 10 Dinge die heute schön sind/waren und mach dir (in Gedanken oder auf Papier) eine kurze Notiz dazu. Denke am Abend an all die schönen Dinge die dir aufgefallen sind, durchlebe sie nochmal.
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Feberimpuls 21
Genieße das heimkommen. egal von wo du kommst – der Arbeit, einer Reise, einem Spaziergang oder Einkauf – zelebriere das nach Hause kommen, das Gefühl des „ankommens“. Und sei es, dass du an der Haustür stehen bleibst und tief einatmest … Weiterlesen
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Ich kann nur kämpfen, wenn ich mir meiner selbst bewusst bin
Am Freitag hatte A. im Gebetskreis Karten mitgebracht – und zwar „Rituale der Achtsamkeit – 30 Meditationskarten“ von Anselm Grün. Sie hatte sie auf dem Tisch ausgelegt und wir suchten uns die raus, die uns am meisten ansprach. Auf der … Weiterlesen
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Feberimpuls 20
Denke an den allerersten Freund aus deiner Kindheit.
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