Archiv der Kategorie: Tagesimpuls

Feberimpuls 28

Bedanke dich heute bewusst – auch für anscheinend Selbstverständlichkeiten.

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Feberimpuls 27

Gehe eine Straße entlang und begegne jedem mit einem Lächeln. Wie fühlt es sich an? Wurde zurückgelächelt?

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Feberimpuls 26

Erfinde einen neuen Festtag und feiere ihn (oder entdecke einen alten neu) – den Namenstag – den Tag des ersten Kusses – den Tag an dem man den ersten Bärlauch pflückt oder – an dem die ersten Schneeglöckchen blühen

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Feberimpuls 25

Höre ganz bewusst deinen Lieblingssong, deine Lieblingsmusik

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Feberimpuls 24

Mach heute etwas nur für dich selbst, stelle dich selbst ins Zentrum frei nach Karl Valentin: „Heute mach ich mir eine Freude, heut besuch ich mich selber.“

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Feberimpuls 23

Für Eltern: Heute schon dein Kind gelobt? Kindern immer wieder sagen, wie sehr man sie liebt. Und sie loben, wenn sie etwas geschafft haben: Sei es auch nur, dass sie ihre Schuhe endlich aufgeräumt haben. Für Kinderlose und Eltern: Was … Weiterlesen

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Feberimpuls 22

Finde mindestens 10 Dinge die heute schön sind/waren und mach dir (in Gedanken oder auf Papier) eine kurze Notiz dazu. Denke am Abend an all die schönen Dinge die dir aufgefallen sind, durchlebe sie nochmal.

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Feberimpuls 21

Genieße das heimkommen. egal von wo du kommst – der Arbeit, einer Reise, einem Spaziergang oder Einkauf – zelebriere das nach Hause kommen, das Gefühl des „ankommens“. Und sei es, dass du an der Haustür stehen bleibst und tief einatmest … Weiterlesen

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Ich kann nur kämpfen, wenn ich mir meiner selbst bewusst bin

Am Freitag hatte A. im Gebetskreis Karten mitgebracht – und zwar „Rituale der Achtsamkeit – 30 Meditationskarten“ von Anselm Grün. Sie hatte sie auf dem Tisch ausgelegt und wir suchten uns die raus, die uns am meisten ansprach. Auf der … Weiterlesen

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Feberimpuls 20

Denke an den allerersten Freund aus deiner Kindheit.

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