Archiv der Kategorie: Tagesimpuls

Bedanke dich heute bewusst – auch für anscheinend Selbstverständlichkeiten.

Gehe eine Straße entlang und begegne jedem mit einem Lächeln. Wie fühlt es sich an? Wurde zurückgelächelt?

Erfinde einen neuen Festtag und feiere ihn (oder entdecke einen alten neu) – den Namenstag – den Tag des ersten Kusses – den Tag an dem man den ersten Bärlauch pflückt oder – an dem die ersten Schneeglöckchen blühen

Höre ganz bewusst deinen Lieblingssong, deine Lieblingsmusik

Mach heute etwas nur für dich selbst, stelle dich selbst ins Zentrum frei nach Karl Valentin: „Heute mach ich mir eine Freude, heut besuch ich mich selber.“

Für Eltern: Heute schon dein Kind gelobt? Kindern immer wieder sagen, wie sehr man sie liebt. Und sie loben, wenn sie etwas geschafft haben: Sei es auch nur, dass sie ihre Schuhe endlich aufgeräumt haben. Für Kinderlose und Eltern: Was … Weiterlesen →

Finde mindestens 10 Dinge die heute schön sind/waren und mach dir (in Gedanken oder auf Papier) eine kurze Notiz dazu. Denke am Abend an all die schönen Dinge die dir aufgefallen sind, durchlebe sie nochmal.

Genieße das heimkommen. egal von wo du kommst – der Arbeit, einer Reise, einem Spaziergang oder Einkauf – zelebriere das nach Hause kommen, das Gefühl des „ankommens“. Und sei es, dass du an der Haustür stehen bleibst und tief einatmest … Weiterlesen →

Denke an den allerersten Freund aus deiner Kindheit.