Archiv der Kategorie: Psycho-Somatik

freie Tage

Publiziert am 2. April 2018 von Ilana

Die Feiertage sind mit heute dann vorbei. Allerdings hab ich morgen auch noch frei, somit sind die freien Tage für mich noch nicht um. Wobei diese Woche außer morgen eh jeden Tag was ist und ab nächster Woche sollte auch … Weiterlesen →

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1000 Fragen an dich selbst – Fragen 501-550

Publiziert am 1. April 2018 von Ilana

Vorneweg: Frohe Ostern all meinen Lesern!   Bei Frische Brise bin ich darüber gestolpert. Sie fand die Idee hier. Ursprünglich aus dem Heft „Flow“ (Ausgabe Nr. 18), das hier nachbestellbar ist. Ich versuche jedes Wochenende einen Block zu beantworten.   … Weiterlesen →

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Ostersamstag

Publiziert am 31. März 2018 von Ilana

Heute erst sehr spät aufgestanden, unerwartet geschafft die Küche zu machen (komplett – das ist tatsächlich etwas, was seit der Klinik in diesem Ausmaß nicht möglich war, zumal ich gestern leider großes Chaos gestiftet hatte) – und ja auch wenn … Weiterlesen →

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freitags-dies-und-das

Publiziert am 30. März 2018 von Ilana

Ehrlichgesagt hab ich von Karfreitag heute nicht so viel mitbekommen und auch nicht wirklich gestaltet. Ist für mich aber auch ok so jetzt. Insgesamt einfach ein sehr ruhiger Tag, der schon um vier Uhr anfing, weil ich nciht mehr schlafen … Weiterlesen →

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dies und das

Publiziert am 29. März 2018 von Ilana

Termin beim Ersatzthera mit einem „Rezept“ verlassen – mal schauen ob ich damit die  Blockade an der Haustür überwunden kriege. Ansosnten hatte er noch einen anderen Tipp, den ich sehr interssant finde und defintiv ausprobieren werden. ***** Danach Optiker – … Weiterlesen →

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Fitness und sonst so

Publiziert am 28. März 2018 von Ilana

Heute kam eine gebrauchte Polar A300 plus H7-Sender/Empfänger/was-auch-immer-Teil. Brustgurt bleibt der alte, da ich da eh nur mit dem XXXL klar komme und der mittlerweile über 30 Euro kostet, da muss dann der alte doch einfach noch eine Weile halten. … Weiterlesen →

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dies und das

Publiziert am 27. März 2018 von Ilana

Total auf Wochenende eingestellt – überhaupt kein Zeitgefühl mehr. ***** Der Schlag ist aktuell wirklich gut – und wie immer bei Zeitumstellung im Frühling – morgens dann auch nicht nur die eine Stunde länger, sondern erstmal eher 3 oder so. … Weiterlesen →

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Ausflug mit MissMutig

Publiziert am 26. März 2018 von Ilana

Egal was das Leben so bietet – ein Ausflug mit MissMutig tut einfach nur gut. Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie dankbar ich bin sie zu haben. Das ist für mich ein so großes Geschenk. Und ich wünsch … Weiterlesen →

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1000 Fragen an dich selbst – Fragen 451-500

Publiziert am 25. März 2018 von Ilana

Bei Frische Brise bin ich darüber gestolpert. Sie fand die Idee hier. Ursprünglich aus dem Heft „Flow“ (Ausgabe Nr. 18), das hier nachbestellbar ist. Ich versuche jedes Wochenende einen Block zu beantworten. 451. Wann hast du zuletzt Fotos eingeklebt? Vor … Weiterlesen →

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wenn der Körper streikt

Publiziert am 24. März 2018 von Ilana

Gestern schon dem Betreuer geschrieben, dass es heute wohl ein „unterwegs-Termin“ wird, weil mir die Decke auf den Kopf fällt. Heute aufstehen und merken, Körper mag nicht recht, Übelkeit und Co. Auch klar: entweder aus Hunger, wegen Cortisonmangel oder die … Weiterlesen →

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zu viel frei

Publiziert am 23. März 2018 von Ilana

Mir tut diese viele ungeplante Zeit nicht gut. Dabei geht es nicht darum, dass ich mich nicht zu beschäftigen wüsste, sondern eher um die fehlende Struktur. Die Tage gehen dahin, ich weiß oft gar nicht was für ein Tag ist. … Weiterlesen →

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dies und das

Publiziert am 22. März 2018 von Ilana

Viele Sachen endlich eingestellt. Und wider besseren Wissens doch wieder bis zum Wochenende reserviert – ich bin gespannt. ***** Während der ganzen letzten Wochen, in denen so ziemlich alle mit denen ich zu tun habe mindestens einmal krank waren, blieb … Weiterlesen →

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immer wieder mittwochs

Publiziert am 21. März 2018 von Ilana

Vormittag war frei. Das tut mir tatsächlich nicht gut – auch wenn ich dennoch früh aufstehe, merke ich, dass ich lieber die Termine vormittags habe und dafür nachmittags Ruhe. Nun denn – ist wie es ist. Heute dann endlich nach … Weiterlesen →

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und sonst so

Publiziert am 20. März 2018 von Ilana

Nach der Thera mit MissMutig und dem Junior getroffen, da gestern die sms wegen der Brille kam, nicht nur für MissMutig eine tolle Brille mit ausgesucht, sondern auch meine abgeholt. Nach Anfangsschwierigkeiten (ich konnte mit dem Teil absolut nichts lesen, … Weiterlesen →

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Thera heute

Publiziert am 20. März 2018 von Ilana

Letzter Termin vor zweiwöchiger Pause. Bisschen blöd angefangen, weil der Thera eigentlich noch nicht fit, aber vergessen hatte Bescheid zu geben. Als ihm das heute einfiel, war ich schon auf dem Weg und so starteten wir mit Verspätung dann doch. … Weiterlesen →

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dies und das

Publiziert am 19. März 2018 von Ilana

Heute hatte ich seit langer Zeit wiedermal Besuch vom Junior, was mich sehr freute. Mit dem Betreuer fuhren wir ihn dann wieder nach Hause. Eigentlich wollte ich Rezepte einsammeln, normalerweise ruf ich dann auf dem Weg an, damit das schon … Weiterlesen →

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Telefonate

Publiziert am 19. März 2018 von Ilana

Heute standen zwei sehr wichtige Telefonate an. Einmal Rezept anfordern (leider überfällig, ich bin aktuell schon beim „Ersatzmedikament“ – das hab ich, weil bei dem Medikamenten öfter mal die Wirkung nachlässt, man eben einen Ersatz nimmt für ein paar Wochen … Weiterlesen →

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1000 Fragen an dich selbst – Fragen 401-450

Publiziert am 18. März 2018 von Ilana

Bei Frische Brise bin ich darüber gestolpert. Sie fand die Idee hier. Ursprünglich aus dem Heft „Flow“ (Ausgabe Nr. 18), das hier nachbestellbar ist. Ich versuche jedes Wochenende einen Block zu beantworten.   401. Was isst du am liebsten, wenn … Weiterlesen →

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Hr. L.

Publiziert am 17. März 2018 von Ilana

Gestern Abend erhielt ich eine mail vom Vermieter. Mein Nachbar ist verstorben. Er war schon alt, ziemlich kautzig, aber ich mochte ihn. Er war hilfsbereit und erledigte alle „Außenaufgaben“ – also Rasen, Pflanzen gießen, Winterdienst und Mülleimer raus stellen zum … Weiterlesen →

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immer wieder freitags

Publiziert am 16. März 2018 von Ilana

Freitags hab ich in der Regel frei. Im Moment sowieso, weil ja eh fast alle Termine ausfallen. Immerhin war die letzte Nacht tatsächlich etwas besser. Ansonsten: für die aktuellen Umstände (fehlende Struktur durch viele ausfallende Termine) geht es mir immer … Weiterlesen →

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