Archiv der Kategorie: kleine Schritte

Pläne und so

Publiziert am 17. August 2017 von Ilana

Zum einen hatte ich MissMutig falsch verstanden – die Tupperparty ist erst im September. Also heute nur ein gemütliches Frühstück mit ihr und ausgiebig quatschen – was sehr schön war und gut getan hat. Zuhause dann alles eher ruhig angehen … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, Grenzen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Hinterlasse einen Kommentar

Die Mittwoche ….

Publiziert am 16. August 2017 von Ilana

…. werden ganz schön anstrengend. Heute erster Tag in der Buchbinderei, der ausschließlich mit Zuschneiden verbracht wurde, weil die eigentlich voll ist und daher es an Werkzeugen mangelte – also die, die jeder für sich in der Kiste hat. Von … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Betreuung, Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Hinterlasse einen Kommentar

Thera heute

Publiziert am 15. August 2017 von Ilana

Wir hatten ja letzte Woche eine Menge Vorarbeit geleistet – heute  sollte es dann um Gefühle gehen – nicht theoretisch, sondern ums fühlen, hinspüren, aushalten und zulassen. Im Moment sind die Gefühle wie ein Strudel, der mich rasend schnell nach … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Hinterlasse einen Kommentar

dies und das

Publiziert am 14. August 2017 von Ilana

Haarbürste mit Superkleber zu kleben (also dieses Teil mit den „Borsten“ wieder in die Halterung) ist nicht wirklich eine clevere Idee. Aber ich liebe diese Entwirrbürste – und auch wenn ich schon Ersatz hab, war das die erste – und … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Betreuung, Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | 2 Kommentare

Sonntag

Publiziert am 13. August 2017 von Ilana

Auch heute ging es viel um Ruhe, wobei ich heute aber trotzdem irgendwie viel rumgekruschtelt hab. Und das erste Mal Stamping für die Nägel ausprobiert. Das ist ja ne Sauerei. Und irgendwie krieg ich auch nur vollflächige hin, keine einzelnen … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter destruktives Verhalten, Erinnerungen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Hinterlasse einen Kommentar

Samstag

Publiziert am 12. August 2017 von Ilana

War ziemlich früh wach, dafür dann knapp eine Stunde bevor der Betreuer kam in der Hängematte nochmal eingenickt. Mit zwei Bonsai-Tigern auf mir als lebendige Wärmflaschen war das fast unumgänglich. Dann ging es weiter mit der Wohnung – heute mal … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Betreuung, Beziehungen/Kontakte, Bonsai-Tiger, destruktives Verhalten, Erinnerungen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Hinterlasse einen Kommentar

dies und das

Publiziert am 11. August 2017 von Ilana

Rutsche grad wieder in eine „unbedingt helfen wollen“-Ecke, die weder gefordert noch erwartet wird – und mich dennoch nicht recht los lässt. Muss da unbedingt wieder achtsamer werden. ****** Treffen mit K. war heute etwas anstrengender als sonst, was vielleicht … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Beziehungen/Kontakte, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Hinterlasse einen Kommentar

Zwischenruhe

Publiziert am 10. August 2017 von Ilana

Heute also wie geplant ein ruhiger Tag, nur ein paar Noten raussuchen und die Nägel neu machen (die hatten die Balkonarbeit von gestern nicht überlebt) – sonst nicht viel gemacht heute. Abends dann Treffen mit A. zum Proben.  

Veröffentlicht unter Beziehungen/Kontakte, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Hinterlasse einen Kommentar

voller Tag

Publiziert am 9. August 2017 von Ilana

Morgens Termin bei meinem Arzt – musste länger warten, ansonsten war alles wie geplant. Da ich danach etwas warten musste, bis ich gefahren werden konnte, schaute ich kurz bei Penny rein und fand eine Pepsi-Cola-Ingwer – das musste ich natürlich … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Betreuung, Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, Grenzen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Hinterlasse einen Kommentar

Thera heute und sonst so

Publiziert am 8. August 2017 von Ilana

Dank gebrochener Zehe war der Ablauf heute morgen dann doch anders als sonst. Normalerweise fahre ich früher runter (weil nicht immer sicher, dass der Fahrer pünktlich komm oder mich vergessen hat und damit ich da keinen Stress kriege mit „zu … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Betreuung, Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik, Therapie | Hinterlasse einen Kommentar

Wochenstart

Publiziert am 7. August 2017 von Ilana

Der Vormittag war noch sehr ruhig. Ich hab sogar geschafft mal beim Hausarzt anzurufen, weil ich ein Rezept brauche. Da der Arzt da heute alleine war, bedurfte es dann doch 5 Versuche, bis ich jemand erreicht hab. Heute Nachmittag werde … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Hinterlasse einen Kommentar

dies und das

Publiziert am 6. August 2017 von Ilana

Mal bei den Serien aufgeräumt und vor allem geschaut, wo es denn schon weitere Staffeln/Folgen gibt, gleichzeitig mal notiert, bis wohin ich sie schon gesehen hab usw. ***** Wie immer sonntags: Cesar Milan und Der Superdoc. Eigentlich gibt es nichts … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, Grenzen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | 1 Kommentar

Geschützt: Foto

Publiziert am 6. August 2017 von Ilana

Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.

Veröffentlicht unter Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, geschützt, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Um die Kommentare zu sehen, musst du dein Passwort eingeben.

WMDEDGT 08/17

Publiziert am 5. August 2017 von Ilana

Frau Brüllen fragt wieder: Was machst du eigentlich den ganzen Tag? 5:00 Uhr: immer wieder wach werden, doch noch etwas dösen usw. Die Nacht war aber Gott sei Dank ganz gut – der Schlaf war echt dringend nötig. 6:00 Uhr: … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Betreuung, Beziehungen/Kontakte, Bonsai-Tiger, destruktives Verhalten, Erinnerungen, Grenzen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Hinterlasse einen Kommentar

guter Tag, schwieriger Abend

Publiziert am 3. August 2017 von Ilana

Ich finde es sehr schön Zeit mit dem Sohn von MissMutig zu verbringen. Er ist ein toller Junge und die Zeit mit ihm vergeht wie im Flug. Für mich ist es ein Geschenk, dass er auch gerne Zeit mit mir … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, Grenzen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | 1 Kommentar

Thera heute

Publiziert am 1. August 2017 von Ilana

Lange Zeit blieben wir bei „neutralen“ Themen. Keine große Anspannung usw. Ich bin ja grad komisch drauf – relativ weit weg von mir, läuft es ganz gut. Aber ich weiß halt auch – nur weil es gut aushaltbar ist, muss … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Betreuung, destruktives Verhalten, Erinnerungen, Grenzen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik, Therapie | Kommentare deaktiviert für Thera heute

dies und das

Publiziert am 31. Juli 2017 von Ilana

Eigentlich sollte ich den MRT-Termin ausmachen und beim Hausarzt wegen Rezept anrufen bzw vorbei fahren und es abholen. Überweisung wäre auch noch nötig. Achja und beim Handchirurgen eine neue MRT-Überweisung ist auch noch fällig. Nebenbei wollte ich noch Pfeffer und … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, Grenzen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Kommentare deaktiviert für dies und das

Sonntag

Publiziert am 30. Juli 2017 von Ilana

Ein weiterer ruhiger Tag. Die Nacht war um Welten besser und ich merke das heute auch schon deutlich. Neben Cesar Milan und Der Superdoc war heute eher Musik hören, nach neuem Lesestoff suchen usw dran. Und stundenlangem Nägel lackieren, weil … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Kommentare deaktiviert für Sonntag

Samstag

Publiziert am 29. Juli 2017 von Ilana

Heute ein – gezwungenermaßen – ruhiger Tag. Die Nächte waren in letzter Zeit eher ungut und die letzte dann arg blöd. Schon die letzten Tage war ich dadurch sehr viel empfindlicher und auch instabiler – es war klar, dass es … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, Grenzen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Kommentare deaktiviert für Samstag

dies und das

Publiziert am 28. Juli 2017 von Ilana

Termin mit Vertretungsbetreuer – war heute unterwegs – einkaufen. Damit war es soweit auch gut, wir haben – auf meinen Wunsch – nicht viel gesprochen, da ich unterwegs – und grade beim Einkaufen – sowieso einen sehr hohen Stress- und … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Betreuung, Beziehungen/Kontakte, destruktives Verhalten, Erinnerungen, kleine Schritte, Leben, Psycho-Somatik | Kommentare deaktiviert für dies und das