Walk Aerobic

Mich doch für diese DVD heute entschieden und zwar ohne Ton, ich halte dieses Gequatsche einfach nicht aus – als sie dann davon anfing wer was gekocht hat oder kochen kann – war echt ganz vorbei – was ist die albern – echt.

Nach 20 Minuten habe ich dennoch aufgegeben (mehr wollten meine Beine auch nicht mehr) und jetzt wird diese DVD ausrangiert –  ich werde mit der anderen DVD erstmal weitermachen. Übrigens finde ich das Laufen auf der Stelle deutlich anstrengender als wenn es vorwärts geht oder sonstige Übungen dazukommen (auch wenn immer alle sagen, dass es weniger anstrengend sei).

Meine Knie haben heute sogar die ersten 5 Minuten recht problemlos mitgemacht – erst danach fingen sie ziemlich zu zicken an.

Dieser Beitrag wurde unter Leben, Psycho-Somatik veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.